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Eau Profonde (cours d'essai)

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12 août 2026
9 h à 10 h 55
Complexe aquatique (635, rue Cadieux)

Essayez avant d’acheter! Trouvez un programme de remise en forme qui correspond à vos intérêts, sans aucun engagement.

L’aquaforme en eau profonde est un entraînement idéal autant pour les débutants que pour les sportifs avancés. Il offre un travail sans impact qui sollicite efficacement le tronc ainsi que le haut du corps.

Les participants peuvent utiliser une ceinture de flottaison ou leur propre flottabilité afin d’adapter l’intensité et de trouver leur niveau d’entraînement optimal. Ce cours convient autant à ceux qui recherchent une expérience aquatique plus stimulante qu’à ceux ayant des sensibilités ou des limitations articulaires.

Les participants doivent être à l’aise en eau profonde.

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